Posts by: Redaktor daliatorun.pl
Jabłecznik po treningu
Pomysł jedzenia jabłecznika po treningu może się wydawać abstrakcyjny jednak taki nie jest jeśli użyje się do jego wyrobu odpowiednich składników. Składniki: 1 kg jabłek (obranych i startych na tarce – wyszło 650g), łyżeczka cynamonu,
Relaksacyjna muzyka podczas ćwiczeń
Powszechnie wiadomo, iż każdy kto ćwiczy na siłowni czy biega i jeździ na rowerze wie jak tak naprawdę istotna w czasie treningu staje się muzyka. Bowiem umila nam czas w momencie naszego wysiłku, ale w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
