Alkohol – puste kalorie i wróg każdej diety
- 29 Views
- Redaktor daliatorun.pl
- 24 lipca 2019
- Dalia na temat diety
Stosowanie diety wymaga wyrzeczeń. Każda dieta wiąże się z tym, że z pewnych produktów spożywczych i posiłków trzeba po prostu zrezygnować. Trzeba się odżywiać według planu odpowiedniego dla danej diety. Ważne jest też stronienie i powstrzymywanie się od spożywania w tym czasie alkoholu. Powie to każdy dietetyk, że alkohol jest wrogiem każdej diety. To nic innego jak puste kalorie, które nie wnoszą dla ludzkiego organizmu niczego dobrego jak tylko właśnie kalorii. Samo piwo o objętości pół litra dostarcza pijącemu trzystu kalorii. Jeśli to by miało być tylko jedno piwo na tydzień to jeszcze można by było sobie na to pozwolić. Kilka tego rodzaju napoi w ciągu jednego dnia to już tak naprawdę oznacza koniec diety i brak sensu jej kontynuowania. Każdy alkohol to tak naprawdę kalorie, które nie dostarczają niczego wartościowego. Wobec tego zalecenia dla diety są takie, żeby zrezygnować z picia alkoholu na czas jej trwania. Osoby zdeterminowane w stosowaniu diety potrafią zrezygnować z wypicia alkoholu dla osiągnięcia swojego celu.

- 13 listopada 2019
Skutki śmieciowej diety
- 7 października 2019
Dobra dieta odchudzająca
- 16 sierpnia 2019
Dieta dla kobiet po 50. roku życia
- 13 sierpnia 2019
Skutki śmieciowej diety
Dobra dieta odchudzająca
Dieta dla kobiet po 50. roku życia
Czy suplementy diety są potrzebne
Dieta dla kobiet po 50-tym roku życia
Suplementy diety, które ograniczają ochotę na węglowodany
Dieta ludzi młodych
Dieta, a my nie chudniemy