Po co nam dietetyk
- 273 Views
- Redaktor daliatorun.pl
- 17 lipca 2019
- Dalia na temat diety
Chociaż stosujemy różnorodne diety nie zawsze możemy sobie poradzić z utrzymaniem prawidłowej diety. A to nie dieta nam nie odpowiada, a to nie mamy wystarczającej determinacji, by przestrzegać wszystkich ustaleń, ewentualnie – nawet kiedy schudniemy, pojawia się efekt jo-jo. Co zrobić w takiej sytuacji? Najlepiej jest skorzystać z porady fachowego dietetyka. Na początku przeprowadzi ona z nami stosowny wywiad zdrowotny, by wykluczyć ewentualnie potwierdzić nasz stan zdrowia. W niektórych okolicznościach dietetyk może wysłać nas na dodatkowe badania. Jeśli zostanie wykluczone, że nasza waga nie jest spowodowana czynnikami chorobowymi, dietetyk ustala dla nas odpowiednią dietę. Jej zaletą jest to, że jest ona indywidualna, czyli dostosowana do naszego organizmu. Ważne jest i to, że dietetyk nie poleci nam żadnej diety restrykcyjnej czyli takiej która ograniczy cenne składniki pokarmowe, niezbędne w naszym organizmie. Tak naprawdę to dietetyk pomoże nam powrócić do racjonalnego sposobu odżywiania się i sportowego trybu życia.

- 22 lutego 2021
Po co, komu dieta- detoks?
- 11 stycznia 2021
Jabłecznik po treningu
- 9 października 2020
Relaksacyjna muzyka podczas ćwiczeń
- 5 października 2020
Po co, komu dieta- detoks?
Jabłecznik po treningu
Relaksacyjna muzyka podczas ćwiczeń
Catering dietetyczny – Toruń. Jaką dietę pudełkową wybrać?
Najlepsze dietetyczne śniadanie
Banany w diecie odchudzającej
Czy trening powoduje zmniejszenie biustu ?
W oczekiwaniu na efekty treningów